白湯はあがり症になぜ効くのか？

さて、前回の記事で白湯はあがり症に効くとお伝えしました。
しかし、なぜ効くのでしょうか？

体のドキドキが収まるメカニズムについてお話します。
もともと、人間の体は温かくなるとホッとするようにできています。

夜、布団の中にいると気持ち良いですよね？
この段階であがる人はほとんどいないと思います。

白湯も同じように体温を上げる作用がありますので、このような効果が期待できるのでs。
また、既に述べたように、体のバランスが整いますから、健康になり、
健康になれば、体は安心感を持つということもありますね。

あがり症の方は白湯を飲む習慣をお勧めします。

2010年8月16日｜